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都不吃結果還是沒瘦？中研院研究揭密

生活中心／綜合報導

「為什麼我都不吃了，結果還是沒有瘦？」相信不少人有此疑問，研究告訴你原因：減重的成效不僅與飲食量有關，也取決於身體的「代謝效率」！

▲圖／翻攝自PIXABAY

中研院生醫所副研究員黃怡萱團隊近期發現一套「耗能機制」：在哺乳類動物的棕色脂肪細胞中，CPEB2蛋白會與UCP1 mRNA相互作用，促進身體耗能。研究實驗發現，「適量食物」和「低溫環境」都是促進這套耗能機制的重要因素。因此，過度節食恐降低身體的基礎代謝率，導致減重效果不如預期。

哺乳類動物體內的棕色脂肪組織負責消耗能量以維持體溫，其活性越高，身體的代謝率便越好、體脂肪也就越低。在棕色脂肪細胞中，蛋白質UCP1扮演著關鍵角色，燃燒身體的化學能產生熱能。

過去研究已證實UCP1和棕色脂肪可幫助控制體重。為進一步探討UCP1的生產過程，黃怡萱團隊從UCP1的mRNA開始探索。UCP1的mRNA在小鼠體內有長、短兩種形式，絕大多數是短的，僅有約10%為長的。團隊以基因編輯技術，將小鼠體內長的mRNA轉換成短的mRNA後發現，雖然UCP1 mRNA的總量不變，但UCP1蛋白的產量竟因此減少將近60％。由此可見，為數不多的長形mRNA才是製造UCP1蛋白的關鍵。

黃怡萱表示，人體與小鼠不同，恰好只有長的mRNA。可以推測，其調控機制對人類的能量代謝更為重要。研究團隊也透過實驗觀察飲食與環境溫度對小鼠產生UCP1蛋白質的影響，並發現這兩種刺激也是促進CPEB2-UCP1此一耗能機制的因素。因此，過度節食恐因無法刺激耗能機制，導致減重效果不彰。

經過小鼠實驗證實，UCP1長形的mRNA要有效的產生UCP1蛋白，須透過與CPEB2結合而受其正向調控。透過對此耗能機制的瞭解，未來便將有機會進一步調控，以有效促進代謝效率、提升減重成效。

這項研究成果已在9月3日刊登於歐洲分子生物學組織出版的《The EMBO Journal》期刊。（編輯：李鴻典）

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大同江畔嚐冷麵玉流館成北韓外交門面

南韓總統文在寅首次訪問平壤，依照行程，今天中午前往大同江畔，知名的餐廳玉流館吃冷麵，事實上1960年開業的玉流館，多年來已經成為北韓重要的外交門面，就連今年4月，南韓藝術團到當地演出時，也特別跑去嚐鮮，南韓歌手白智英還說，吃到冷麵的重要性，不亞於表演。

平壤大同江畔，這座白牆綠瓦、尖頂飛簷，頗具朝鮮傳統風格的建築，就是鼎鼎大名的玉流館，在大陸媒體拍攝的畫面中，門口總是很多人在排隊，等的就是這一碗，盛在黃銅色高腳淺碗上的平壤冷麵。

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其實平壤冷麵，材料簡單，搭配牛肉或蘿蔔湯頭，佐雞絲和切片白梨，蕎麥麵和著冰塊，吃起來更彈牙，據說口感比南韓冷麵輕淡，重點是食材在碗裡依次鋪開，賞心悅目，吃的時候撒上芝麻跟辣椒醬，配菜則是這種小餅。

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但據說終究是據說，玉流館冷麵經常出現在南韓影視劇情節，卻很少有人真的吃到，今年4月南韓藝術團到平壤表演，要幫文金會暖身的時候，就被拍到專程趕來玉流館嚐鮮。

南韓歌手白智英：「雖然演出很重要，大橋未久但是我覺得這個冷麵的重要程度，也不低於演出了，味道我覺得比想像中還要好。」

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根據大陸媒體報導，1960年開業以來，玉流館一直是北韓最著名的餐廳，經常被用來接待外國元首跟貴賓，至於價格，如果是外國人光顧的話，一碗4美元，約合台幣120元。

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